河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

2019415--419日(第九周)

時間

 

餐別

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

水煎包

饅頭

槐花炒雞蛋

熱拌素三絲

玉米糝

豆漿

綠豆包

饅頭

煮雞蛋

手撕包菜

八寶粥

豆漿

炸油餅

花卷

青椒綠豆芽

蒸南瓜

牛肉胡辣湯

豆漿

雙色荷葉餅

饅頭

煎雞蛋

蒜蓉西蘭花

紅棗燕麥粥

豆漿

肉包子

饅頭

三丁

蒸茼蒿

綠豆小米粥

豆漿

加餐

益生菌原味

點心

濃豫藍莓

點心

瑞亞純牛奶

點心

益生菌菠蘿

點心

露露杏仁露

點心

午餐

手工撈面

大米

饅頭

紅燒牛肉

小土芹肉絲

大白菜炒千張

水果湯

大米

饅頭

醬汁肉絲

黃瓜木耳肉片

紅燒茄子

綠豆水

大米

饅頭

三鮮雞塊

番茄炒雞蛋

蒜蓉生菜

冰糖雪梨

大米

饅頭

酸湯小酥肉

干煸花菜

醋溜土豆絲

紅豆水

大米

饅頭

油燜大蝦

肉沫家常豆腐

燒地三鮮

紫菜雞蛋湯

加餐

沃柑

小番茄

每日堅果

香蕉

小黃瓜

晚餐

芝麻小燒餅

饅頭

燒菜心

紅蘿卜肉沫燉粉條

黑米粥

手工面葉

饅頭

杏鮑菇肉片

燒上海青

百合大米粥

蝦仁炒米

饅頭

土豆肉片

醋溜西葫蘆

雞蛋面湯

蔥油餅

饅頭

冬瓜肉片

燒油麥菜

蜜棗大米粥


 


2019年04月12日

2018-2019(下)第九周菜譜

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