河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

2019527--531日(第十五周)

時間

 

餐別

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

水煎包

饅頭

香蔥炒雞蛋

紅蘿卜燒豆腐

玉米糝

豆漿

雙色花卷

饅頭

鹵柴雞蛋

小土芹香干

煮玉米

八寶粥

豆漿

肉包子

花卷

素三丁

蒸茼蒿

南瓜小米粥

面湯

油饃頭

手工花卷

綠豆芽

西葫蘆炒雞蛋

牛肉胡辣湯

豆漿

荷葉餅

饅頭

煎雞蛋

番茄土豆絲

山藥糯米粥

豆漿

加餐

益生菌菠蘿

點心

芝士酸奶

點心

瑞亞純牛奶

點心

益生菌紅棗

點心

濃豫原味

點心

午餐

手工雞蛋撈面

大米

饅頭

酥肉蓮菜

肉沫白菜炒粉條

蒜蓉茼蒿

綠豆水

大米

饅頭

紅燒排骨

干煸花菜

菠菜炒雞蛋

冰糖雪梨

大米

饅頭

柴雞燉香菇

青椒木耳炒雞蛋

燒油麥菜

紅豆水

大米

饅頭

腰果蝦仁

土豆肉片

杭茄燒豆角

綠豆水

大米

饅頭

紅燒雞翅

牛肉燉冬瓜

青菜燒千張

紅豆水

加餐

香蕉

堅果

小黃瓜

千禧果

晚餐

肉絲炒拉條

饅頭

土豆肉片

蒜苔燒面筋

黑米粥

雞蛋餅

饅頭

杏鮑菇炒肉片

蒸菜

煮小紫薯

紅薯百合大米粥

揚州炒米

饅頭

絲瓜炒肉片

麻婆豆腐

紅棗燕麥粥

手工刀削面

饅頭

腐竹燒肉片

蒸南瓜

香菇燒青菜

蜜棗大米粥


 


2019年05月23日

2018-2019(下)第十五周菜譜

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